Sperm kalitesi

Bir seksolog, iyi sperm sağlığı kurumsal seo   istiyorsanız, yememeniz gereken 3 yiyeceği listeler.

Bir seksolog bize 3 şey söyler, sağlıklı sperm için yemekten kaçınmalısınız!

Spermler basitçe kendi organizmalarını içermez. Bir dişi içinde erkek doğurganlığı taşıyan veya infekte eden ajanlardır. Bu nedenle sperm sayımı ve sperm kalitesi çok önemlidir. Soruyoruz Dr. Sanjaykumawat, Danışman psikiyatrist ve seksolog, Fortis Hastanesi, Mulund sperm sağlığına zararlı olan 3 öğe tebeşir için!

İşte yemekten kaçınmanız gereken 3 şey:

Egzersiz takviyeleri (fazla):

SHOCKER: 'Bu takviyelerin çoğu Androjen veya erkek hormonları içerir. Testosteron seviyenizi yükselterek kas yapmanıza yardımcı olan her şey sperminize zarar verebilir. ' Oku : İyi sperm sağlığı: Ne yemeyi biliyor musunuz? Cevaplar uzmanı! Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) onayını karşılamak için satılan pek çok egzersiz takviyesi gerekli değildir; Bu nedenle, bu şirketlerin kendi formüllerinde ne olduğunu açıklamak  kurumsal seo  zorunda değiller.

testeron takviyeleri Hintçe

Çok fazla Soya ve işlenmiş et:

Çok fazla Soya, erkekliğiniz için talihsiz yan etkilere sahip olabilir; Soya bazlı gıdaların yarısını günde üç ay boyunca tüketen erkeklerin soya gıdalarını hiç tüketmeyen erkeklere oranla 41 milyon sperm / ml daha az olduğu (ortalama 80 ve 120 milyon sperm aralıkları) / ml),! Okuyun:  Cinsel problemler: Bu 3 basit egzersizle erken boşalma ve erektildisfonksiyonu tedavi edin

Fitoöstrojenler:

Muhtemelen, vücut üzerinde Estrojen benzeri bir etkiye sahip olan doğal olarak meydana gelen bir bitki besin maddesi olan fitoöstrojenlerle ilgilidir. Yağ hücreleri, sperm üretimini hızlandıran Testosteronu Estradiol'a (östrojen gibi) dönüştürür.

“Her gün işlenmiş etleri Pepperoni, Bacon ve öğle yemeği etleri  kurumsal seo  gibi yiyen erkekler, bilinmeyen neden tam olarak olsa da, onları az miktarda yiyenlerden daha düşük sperm sayısına sahipler.” Yani çocuk, fitoöstrojenlere hayır deyin!